Dato: 12.09.2019
Tid: 18:00 – 19:30
Mediyoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Dette er en rolig yogaform med fokus på pust, dyp avspenning og meditasjon. Fysiske stillinger kombineres med pusteteknikker, konsentrasjonsøvelser og meditasjon. Medisinsk yoga passer for alle, da øvelser utføres med utgangspunkt i din egen evne og kapasitet.
Vi holder kurs i medisinsk yoga over 8 uker, som starter torsdag 12/9 kl. 18-19.30 Kurset ledes av Kristin Fjeldstad, erfaren fysioterapeut med 2 års etter utdannelse som mediyoga terapeut. I uke 41 er det ingen kurs. Om du ikke har mulighet til å delta på denne timen, finnes kurs onsdag formiddag 09.30 torsdag 16.15 du kan bytte til om plass.
Påmelding: via skjema under. Påmelding er gyldig etter betalt kursavgift. Du vil motta faktura. Påmelding er bindende. Du kan også vipse. Send da sms med navn, adresse, mail og tlf til Kristin Fjeldstad.
Pris: kr 1600,- for hele kurset.
Sted: Lokalene siden av M3 Helse. Storhamargata 32, 2 etg. 2317 Hamar. Trappe ned ved innegården ved kunde parkering for M3 Helse.
Kontaktinformasjon Kristin Fjeldstad: 46 50 67 43 / kf@m3helse.no
Kategorier